ヘビースモーカー、ヤニ女も禁煙セラピーで禁煙に成功したんだよ

ヤニ女も禁煙に挑戦しました! タバコを吸っているときは、「タバコをやめるつもりは無い!」って言いがちです。 私も、ずっと一生吸い続けるものだって思っていました。 やめたい気持ちが少しはあるのに、禁煙なんて自分には絶対無理だと思っているから。 そう思いこんでしまうし、そう言いきってしまうんだと思うんです。 私は、ほんの少しの間だけでも、禁煙スペースにいることでさえ、とても…

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